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肥満遺伝子検査キットの結果が出ました!

diet-apple
私の両親、父も母も おデブさん。
ちなみの両親の故郷は 日本の南国で 肥満率も高く、確実に私も その肥満遺伝子を受け継いでいると思われます。

だって!めちゃくちゃ太りやすいんですから!

食事の量も・・、ま、多いかな・・
でも運動も結構しているし、、

前、お医者さんにも聞いたんですが、肥満って遺伝子が結構大きく関係しているとの事。

どんなけ食べても 両親が細かったりすると 本人も いくら食べても太らない体質だったり、、
逆に 少ししか食べていないのに、太っていたり。

これ、でも 周囲みてても 心当たりありますよね。納得できますよね。

で、前から試してみたかった 私の肥満遺伝子、何型なのかを調べるために、肥満遺伝子検査キットを購入してみました。

今回は ルナルナというところの検査キットです。(ちなみに今はもう販売終了になっているようです。)

麺棒のような採取棒を、口の中(ほおの内側)をこすり、こすった後 少し乾かしてから、検査してもらう所の住所宛に送ります。

ルナルナ 肥満遺伝子検査

実は検査結果に納得いってない・・・。

結構 検査に時間がかかりました。
検査結果をスマホで確認してみると、私の肥満遺伝子は・・

女性に多い 洋ナシ型 と判明

えー!?ウソでしょう!?

なぜ この検査結果に疑問を持つかというと 洋ナシ型の特徴は

(1)下腹部・お尻・太ももからで、皮下脂肪がつきやすい。

私はお腹の内臓脂肪が多いんです。

(2)脂質で太りやすい体質で、ご飯やパンなどの主食よりもおかずが大好き、から揚げやフライ、クリーム系のこってりしたものが好きな傾向にある。炭水化物を減らしても効果は少なめ。油ものに注意したダイエットを心がけるべき

これは致命的に当てはまりませんね、、、
私は油っぽいものがとても苦手。だから先日ノンオイルフライヤーを購入してレビュー書いたばっかりじゃん。>>参照

しかも、O型だから 血液型ダイエットでは「O型は元々 狩猟民族だったから、肉や魚を中心とし、ご飯やパンなどの炭水化物を避けるのが、効率のよいダイエット方法」とありました。
これは納得できます。

だって、私、焼肉食べた日やマクドナルド食べた日の翌日、体重減って痩せてるもん。

それに対して、いくら運動しても 炭水化物とったら 太りますね・・・。そして炭水化物が大好き・・・。美味しいし安いし簡単だし・・・。

ああ、だめだ 炭水化物・・

この検査キットには、オススメの食事アドバイスや オススメの運動方法などが書いてありますが、
うーん、どれも自分に合っているとは思えません。

故に、今回の この肥満遺伝子検査 検査結果は・・ 私は 参考にしません。(キッパリ)

だって、自分の体質からして、調べると、どう考えても、りんご型だもん。
ほんと、どういう検査方法してるんだろう、、どういう根拠?口の中の何を調べてそんな結果になったんだか・・

昔、ダイエットを成功したとき実践していたこと

見事、今は 彼氏の甘やかしにより←人のせい リバウンドしていますが、
この痩せにくい私でも スレンダーな体型の時がありました。

相当 努力して ダイエットしていました。

今は 歳も取って代謝も落ちて益々痩せにくくなっているだろうから、当時のダイエット方法より もっと頑張らなくてはいけません。

その時の体型に戻りたい!

はい、決心のためにも、後日 当時やってた私のダイエット方法を振り返り、書きとめ、再度トライしてみたいと思います。

ではまた!

2013/10/07 | ダイエット

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